先月よりアソークのムジナでヨガレッスンを開催しています。 身体が硬い方も初めての方もご参加可能です。 呼吸を第一に優先しながら動いていきます。 少人数制です。お気軽にご参加ください✨ https://lit.link/chiyogabkk

もう11月に突入してしまいましたが、ハロウィンのアイシングクッキーのワークショップに参加したので、そのことを書きたいと思います。 アイシングクッキーは食べた事はあるものの作った事はなかったので一度は参加してみたいなと思いつつなかなか機会がなく…