毎日練習をしていると、体の痛みが出ることがあります。 腰や、手首、膝、首、肩などに痛みが出やすいと思います。 痛みがあると練習したくなくなったりやる気を喪失したりします。 治るのにも時間がかかるので気分が落ち込みます。 本当に治るのかと疑問さ…
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